죽음을 피하는 23가지 방법

죽음을 피하는 23가지 방법

 

우리가 살고 있는 지구는 크고 아름다우며 가 봐야 할 장소도, 만날 사람도 많고 많다. 사람이 죽는 방법 역시 가지각색이다. 자신의 건강에 신경 쓰는 많은 사람을 위하여 영국의 사라 브루어 박사가 현재 세상에서 살아남을 수 있는 안내서를 내놓았다. 우리가 미처 예기치 못하는 죽음을 피하는 방법에도 관심을 가질 때다.

 1_야생동물을 함부로 건들지 마라
동물로 인한 사망 사고 대부분은 뱀(1년에 10만 명 사망)이나 전갈(1년에 5천 명 사망) 같은 보잘것없는 동물에 의해 벌어진다 만약 이런 공격적인 동물과 마주친다면 아주 천천히 뒤로 물러나야 한다.

절대로 뛰어서 달아나면 안 된다. 어떤 동물들, 예컨대 곰과 마주했을 때는 눈을 마주치지 않는 것이 취해야 할 행동이지만 모든 동물에 해당되지는 않는다. 그러므로 사전에 마주칠 가능성이 있는 육식동물들에 대해 조사하는 것이 바람직하다.

 

2_탄저병이 있는 곳에서 불어오는 바람을 피해라
60개국에 전염된 탄저병은 단 하나의 포자만으로도 감염된다. 감염된 지역에서 불어오는 바람을 맞고 서 있으면, 평균적으로 차분히 분당 20번의 호흡을 할 경우 2분 30초당 하나의 탄저균 포자를 들이마시게 된다. 또한 탄저병에 걸린 동물의 가죽으로 만든 깔개나 모직 제품에서도 탄저균 포자를 흡입할 수 있다.

 

3_흥미를 불러일으키는 기사를 찾아라
만약 누군가 ‘지루해서 죽을 것 같다’고 호소한다면 그것은 과장된 표현이 아니라 솔직한 심정일 것이다. 공무원을 상대로 한 조사 결과에 따르면, 평소에 지루함을 많이 느끼는 사람이 그렇지 않은 사람보다 향후 25년 내에 심근경색이나 뇌졸중으로 쓰러지거나 죽을 확률이 50% 이상 높게 나타났다.

 

4_불완전하게 보존된 식품을 피해라
보튤리늄 톡신은 자연적으로 생기는 치명적인 독 가운데 하나다. 이 용어는 라틴어로 독일의 프랑크푸르트 소시지의 등장과 연관지어 ‘소시지’란 단어에서 유래했다고 전해진다. 이 독은 소금에 절이거나 훈제한 고기와 꿀에서도 발견된다.

미용 효과를 위해 정화한 톡신을 우리 몸에 사용하기도 하는데 이로 인해 죽음에 이를 수도 있다. 그 대표적인 예가 보톡스다.

 

5_불행한 연애를 추구하지 마라
상심증후군은 문어를 잡는 일본의 항아리 이름을 따서 ‘타코츠보’라고 부르기도 한다.

극심한 감정적 스트레스로 심장의 왼심실이 일시적으로 팽창하면 그 모양이 항아리와 비슷해 보이기 때문이다. 물론 일시적인 현상이기는 하나, 그 때문에 생기는 비정상적인 심장 박동은 치명적일 수 있다. 자신을 슬프고 괴롭게 만드는 연애는 빨리 끝내도록 한다.

 

6_일산화탄소 검지관을 설치해라
무색, 무향, 무미한 가스는 적혈구와 만나면 산소보다 2백 배나 더 단단히 결합해 사람의 얼굴을 선홍색으로 만든다. 이 현상은 청색증으로 체내에 산소가 부족한 상태임을 의미한다.

침대에서 평온히 자는 동안 일산화탄소는 돌이킬 수 없는 불행을 불러오기도 한다. 전 세계에서 대략 20억 명이 이 현상의 위험에 처해 있다.

 

7_손 살균 소독제를 챙겨라
설사는 영국 사람들이 흔히 고생하는 건강 문제 중 하나로, 이 증상으로 매년 세계적으로 2백20만 명이 고생한다.

대부분이 다섯 살 미만의 아이들이다. 여행을 하는 동안 무조건 믿을 만한 곳에서 병으로 포장한 생수를 사서 마시고, 손 살균 소독제를 사용하는 것이 가장 효과적인 예방법이다.

 

8_섬유질 식품을 적당히 섭취해라
섬유질 식품은 너무 많이 먹으면 결장에 섬유질이 과하게 쌓이기 쉽고, 적게 먹으면 장관이 꼬이거나 매듭지어지는 장염전에 쉽게 걸린다. 평소 변비가 심한 사람은 섬유질로 인해 장 폐색에 걸리기도 한다.

만약 안데스 지역에 간다면 낮은 기압으로 인해 내장 속 가스가 팽창해 이런 증상이 발생할 확률이 50% 높아지므로 주의해야 한다.

 

9_부엌에서 멀리 떨어져라
안전사고의 42%는 가정에서 일어난다. 날카로운 칼이나 가열제품, 가전제품이 많은 부엌은 특히나 위험한 장소다. 영국에서는 두 사람 중 한 사람이 매년 가정에서 상해를 입고, 그로 인해 죽을 확률이 1/1,500이나 된다.

 

10_직장에서도 방심하지 마라
만약 가정에서 발생할 수 있는 위험을 피하기 위해 직장에 나간다면 다시 한 번 생각해봐라. 매년 전 세계에서 27억 명이 직업 관련 사고를 겪고 16억 명이 일 관련 질병을 앓으며, 그중 2백20만 명이 목숨을 잃는다.

 

11_발 디딜 때 조심해라
1,000m 높이에서 떨어져도 살아날 수 있듯이 평지에서 넘어져도 죽을 수 있다. 전 세계적으로 매년 3백73만 명이 넘어져서 병원 치료를 받으며, 그중 42만4천 명은 죽음에까지 이른다.

 

12_화재경보기가 작동하는지 확인해라
화재 피해자들은 화상보다 연기 흡입에 의해 죽음에 이르는 경우가 더 많다. 아주 뜨겁게 달궈진 연기에는 암모니아와 시안화수소 같은 독소가 포함되어 있으니 집 안 곳곳에 화재경보기를 달아야 한다.

또한 화재경보기가 제대로 작동하는지 자주 확인하고 배터리가 닳기 전에 교체하는 일도 잊지 말아야 한다.

 

13_적당히 시원한 온도를 유지하라
매년 3만5천 명 이상이 열사병으로 사망한다. 만약 지구온난화가 정말로 심각하게 일어나고 있는 현상이라면 앞으로는 지금보다 더 많은 사람이 열기 때문에 죽음에 이르게 될 것이다.

 

14_너무 차가운 것 또한 피하라
열기만큼 저온도 위험하다. 영국에서는 저체온증이 매년 3만 명의 목숨을 앗아가고 있다. 노인의 경우 온도가 낮은 상황에 민감하게 반응하지만 추위를 느끼기까지 더 오래 걸리므로 주의해야 한다.

겨울철에는 따뜻한 옷을 더 많이 껴입고 여분의 이불을 덮도록 한다. 그리고 홀로 사는, 약하거나 나이 든 어른들의 상태를 수시로 확인한다.

 

15_의사를 더 신중히 골라서 찾아가라
전해지는 바에 따르면 의사의 오진이 환자 10명 가운데 1명에게 영향을 미친다고 한다. 물론 대부분이 치명적이진 않지만, 만약 병원에 간다면 적어도 1백 번 중 한 번의 확률로 의사가 당신의 죽음을 앞당기는 잘못을 저지를 수 있다.

아주 희박하지만 주목할 만한 예외를 제외하고 오진은 대부분 고의가 아닌 사고로 발생한다.

 

16_재채기하는 사람을 피해라
계절성 인플루엔자에 감염된 사람 1천 명 중 1명이 죽는다. 대부분 아주 어리거나 아주 늙거나 다른 질병을 앓던 사람들에게 일어난다. 만약 병에 옮을 수 있는 상황에 처한다면 되도록 감기 증상을 보이는 사람들을 피하고 손을 자주 씻고 독감 예방접종을 실시한다.

 

17_다른 운전자들에게 방해되지 않도록 운전해라
자동차는 세계 곳곳의 도로에서 매일 3천5백60명의 목숨을 앗아간다. 이 연평균 사망자 수가 2030년에는 거의 2배 이상으로 뛰어 2백40만 명으로 늘어나며, 다섯 번째로 높은 사망 원인이 될 것으로 예상된다.

밤에 도로를 걸어야 한다면 전등을 가지고 다니거나 눈에 잘 띄는 옷을 입는 것이 좋다. 또한 차를 몰 때는 방어 운전을 해야 한다. 주변의 모든 운전자가 실수를 저지를 수 있다고 생각하면서 조심 운전을 한다.

 

18_모래파리를 조심해라
리슈마니아증은 모래파리(일명 눈에놀이. 나무나 오래된 집, 쓰레기 더미, 동굴 등에 번식)에 의해 발생하는 병으로 전 세계적으로 88개국에서 35억 명을 위협하고 있다. 이 병은 매년 20만 명이나 되는 사람의 간에 침투해 죽음에 이르게 한다.

이 수의 8배나 되는 사람들은 외관 피부 궤양이나 안면 뒤틀림으로 고생한다.

 

19_항말라리아제를 먹어라
전 세계 인구의 반이 모기에 의해 감염되는 말라리아에 걸릴 위험에 처해 있다. 말라리아는 1백6개국에서 발생하는 풍토병으로 매년 1백만 명이 이 병으로 죽는다.

그런데 대부분의 여행자가 집으로 돌아가면 항말라리아 약을 끝까지 먹지 않는다. 여행을 떠나기 전 예방법을 자세히 알아두고 벌레에 물리지 않도록 조심한다.

 

20_홍역 예방주사를 맞아라
공짜 예방주사를 맞는 사람들은 홍역이 얼마나 치명적인지 잊는 경우가 많다. 매년 2천만 명이 홍역에 걸리고 16만4천 명이 죽는다. 거의 3분에 1이 죽는 셈이다. 이런 사실을 알았다면 더는 홍역 예방주사 접종을 미루지 마라.

 

21_아무 육식동물이나 쓰다듬지 마라
대략 3백30만 명이 광견병에 걸릴 상당한 위험을 안고 산다. 광견병은 매년 5만5천 명이 넘는 사람을 죽이는 병이다. 사람이 광견병에 걸린 원인의 99%는 개다.

우리는 본능적으로 사람에게 가장 좋은 친구인 개에게 끌린다. 이는 개를 가까이하는 만큼 위험성도 높다는 뜻이다.

 

22_상처를 깨끗하게 관리해라
패혈증은 심장과 관련되지 않은 환자들에게 많이 발생하는, 세계에서 두 번째로 높은 사망 원인이다. 물론 작은 상처에도 감염될 수 있지만 대부분 의학적 개입이나 수술 이후에 발생한다.

대략 매년 2천만 건의 사례가 발생하지만 그중 2백만 건은 기록조차 되지 않는다. 집중적인 치료를 해도 사망률은 35%, 만약 낮은 혈당치 같은 쇼크가 있다면 65%까지 올라간다.

 

23_겨울철 월요일에는 침대에 더 누워 있어라
혈당량, 심박수 그리고 뇌 활동에 영향을 미치는 주기를 비교했을 때 사람이 밤에 죽을 확률은 낮보다 3배나 적다. 자정부터 아침 8시 사이에 죽을 확률은 11%에 불과하다.

또한 일요일보다 월요일(직장에 다시 돌아가야 한다는 스트레스 때문)에 죽을 확률이 18%나 높다. 그리고 겨울에 죽을 확률이 여름에 비해 25%나 높은 것으로 나타났다.

 

출처 : http://m.navercast.naver.com/mobile_magazine_contents.nhn?rid=1094&contents_id=8387